1 год назад
Влияние тревоги на состояние человека и способы снижения её уровня
Тревога - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации или опасность. Кратковременные периоды тревоги могут быть полезными, так как наш организм мобилизуется для борьбы или ухода от угрозы. Однако, пролонгированная тревога может серьезно повлиять на психическое и физическое здоровье человека. В данной статье будет рассмотрено влияние тревоги на состояние человека и предложены способы снижения её уровня. Тревожные расстройства проявляются различными симптомами, включая непокой, сильное...
Анатомия тревоги: почему мы тревожимся и когда бить тревогу
Каждый третий пациент приходит к врачу с симптомами, в основе которых лежит тревога. Она может маскироваться под сердечные приступы, проблемы с пищеварением или головные боли. При этом многие даже не подозревают, что их физическое недомогание – результат тревожного расстройства. В этой статье мы разберём, чем отличается нормальная тревога от патологической, какие существуют виды тревожных расстройств и как распознать тревогу, скрывающуюся за телесными симптомами. Тревога является одним из наиболее распространенных симптомов психических расстройств...