Жизнь человека состоит из принятых им решений и последствий, которые он получает в результате. Эмоциональные, необдуманные или наоборот - взвешенные и прагматичные, все они прокладывают путь, и уже по нему мы идем навстречу будущему. Ну, это у нормальных людей. Моя же жизненная дорожка была похожа на лабиринт, и когда очередной поворот завел в тупик, я сделала то, что навсегда изменило не только мою судьбу, но и дальнейшие планы нескольких совершенно невинных людей. Хорошо, больше не буду нагонять загадочности...

Многие знают о том, как тяжело найти эффективные упражнения для похудения, а самое главное похудения живота. Эту ходьбу я нашла в китайской практике и очень довольна эффектом. Кажется, что упражнение очень простое, но уже через 5-6 минут есть ощущение как будто идешь в гору. И да, если в течение дня или в конце дня есть только 15-20 минут свободного времени, то эта ходьба также может помочь, так как это отличный способ заставить жир гореть, а все тело и живот худеть без сложных тренировок или качания мышц пресса...