Ортопедический пояс – изделие, рекомендуемое для лечения травм и заболеваний позвоночника. Его использование назначается врачом, в зависимости от диагноза пациента. Существует большое количество поясов, применяемых в разных ситуациях. Какие существую пояса: Фиксирующие пояса Данные модели фиксируют позвоночник в поясничном отделе. Фиксирующие модели сделаны из прочного металла, который не дает возможности сгибаться и разгибаться пояснице. Прутья, которые вставлены в корсет, бывают разной степени жесткости...

Это упражнение я выполняю уже более 20 лет и добился в нем очень хороших результатов. Во-первых мне удалось очень сильно развить широчайшие мышцы спины, что особенно хорошо видно в позах широчайшие сзади и широчайшие спереди...