Бывало ли у вас ощущение дежавю в каких-либо жизненных ситуациях, как будто те или иные фразы вы уже слышали, поведение видели, а саму ситуацию проживали? В памяти могут всплывать определенные фразы или действия из прошлого, которые точно воспроизводят нынешнюю ситуацию. При анализе ситуации может стать понятно, что эти фразы, например, говорили вам родители в детстве или именно так они общались между собой. Более того, может сложиться впечатление, что вы проживаете какую-то жизнь, в которой за вас все уже кем-то спланировано...

Опора на себя это способность человека поддерживать самооценку без привлечения внешних ресурсов. Стрессоустойчивость, благодаря которой индивид не сталкивается с приступами гнева и апатии в момент воздействия со стороны. Как известно на самооценку, как внешнюю так и внутреннюю, давит сразу два фактора. Негативные убеждения о себе, полученные в результате психоэмоциональных травм, манипуляций и оценок значимых людей из близкого окружения. А также травмирующие события, стрессовые ситуации, неудачи и оценки посторонних лиц...