Главные критерии: 1. Разбег должен осуществляться с удобной ноги, для сохранения и соблюдения инерции движении, и более высокого прыжка. 2. Правильный прыжок тоже должен осуществляться от сильной опорной ноги, так как взрывная сила не удобной силы, как правило в 2,5 раза меньше...

Прыжки в высоту — это один из самых зрелищных и технически сложных видов лёгкой атлетики. Каждый успешный прыжок требует от спортсмена максимальной концентрации, силы, гибкости и уверенности в себе. Но есть ещё один, не менее важный фактор, который напрямую влияет на результат и здоровье атлета — зона приземления. Безопасность в прыжках в высоту невозможна без качественной зоны, способной погасить удар от падения и защитить спортсмена от травм. Именно поэтому этот элемент оборудования является обязательным как в школьных залах, так и на профессиональных аренах...