Народ, всем привет. Правильная спортивная обувь не просто вопрос комфорта, а основа безопасности, эффективности тренировок, ну и долговечности ваших суставов. При этом разные виды спорта требуют разных движений, а значит, и разных характеристик обуви, амортизации, жесткости, устойчивости, гибкости или сцепления. Именно поэтому универсальной пары, подходящей и для бега, и для тяжёлой атлетики, не существует, чтобы вам там не говорила реклама. Чтобы тренировки были продуктивными и без травм, важно понимать, чем обувь для каждого вида спорта отличается и как выбрать подходящую...