Как правильно давать честную обратную связь #психология #семья #отношения
Обратная связь как источник информации
Понятие "обратная связь" долгое время использовалось большей частью в психологии и особенно в психотерапии. Традиционно после консультации было принято, чтобы клиент поделился своими впечатлениями, рассказал о своих ощущениях и о том, что ему понравилось, а что - нет. Это и называется «дать обратную связь». Суть и смысл обратной связи можно выразить одной фразой: «помоги мне помочь тебе». Или же, проще говоря, «поделись информацией, чтобы я лучше узнал тебя и мог эффективнее помочь». То есть обратная...
Обратная связь в психологии
Часто ли мы обращаем внимание на обратную связь, воспринимаем ли ее осознанно? Обычно нет. Реакция на нее бессознательна. А ведь, если подумать, обратная связь может многое нам рассказать об отношениях с другим человеком, а также о самих себе. Любое социальное взаимодействие предполагает обратную связь, ответ на стимул в виде реакции. Она может быть как в форме действия, так и бездействия. Обратная связь также полезна с точки зрения индивидуальной психологии. Например, когда я занимаюсь самоанализом, пытаюсь разобраться в себе и решить душевную проблему, не контактируя с другими людьми...