Сейчас такое количество антистресс-игрушек: кажется, что наши дети живут в постоянном стрессе и им постоянно нужно его снимать. Давно доказано, что монотонные действия, совершаемые руками способны успокоить разыгравшуюся психику. Раньше люди рвали бумажки, рисовали и стучали по столу. А теперь, какое раздолье! Не каждый взрослый знает все названия антистрессов, даже те, которые собственноручно покупал своим детям. С развитием соцсетей, такие игрушки стали главными героями видеороликов, собирают тысячи просмотров и лайки...

✍Антистресс - это состояние, в котором человек чувствует себя спокои‌ным, расслабленным и готовым к решению проблем. 📍 Это может быть достигнуто различными способами, включая медитацию, и‌огу, глубокое дыхание и другие практики релаксации. ‼️Антистрессовые техники помогают снизить уровень стресса и улучшить настроение, что в свою очередь положительно влияет на физическое и психическое здоровье. #МарияГамула