«Не могу без сладостей – мозг не работает» — подобные слова можно услышать чуть ли не от каждого второго жителя нашей планеты. Вспомните, в школьные годы на экзамены нам советовали брать конфеты/шоколадки, а накануне кушать что-то плотное и непременно сладкое… Чем питается мозг? Откуда сложилось мнение, что нашему мозгу для лучшего функционирования нужен сахар? И что говорят по этому поводу последние исследования ученых? Мозг питается глюкозой Мозг без перерыва питается глюкозой! Без нее он не сможет...

Мозг – одна из самых важных систем нашего организма. От его работы зависит абсолютно все начиная от хорошего самочувствия и до концентрации внимания, восприятия окружающего мира. Однако, знаете ли вы, что на его работоспособность влияет не только наш образ жизни, но и питание? Существует целый ряд продуктов, которые могут помочь нам чувствовать себя более энергично, питая мозг и защищая его от опасных заболеваний. Полезные продукты для питания мозга Ученые выяснили, что существует неразрывная связь между тем, что мы едим и работоспособностью головного мозга...