Современная наука о питании и физической активности переживает парадигмальный сдвиг от универсальных рекомендаций к персонализированным стратегиям, основанным на индивидуальных характеристиках организма. Последние исследования предоставляют убедительные доказательства эффективности различных диетических подходов и режимов физической активности, при этом подчеркивая важность индивидуального подбора стратегий.​ Интервальное голодание привлекает значительное внимание как научного сообщества, так и широкой общественности...

Я не врач и может быть я в чём - то не прав, но я интересовался этими темами, и насколько я знаю: С известной точки зрения науки: есть законы природы, которые никто не может нарушить или отменить. Причём учиться им можно у природы, то есть - ставить опыты. Общие законы природы изучает наука - Физика. В учебнике Обществознания, вроде было написано, что телекинез существует, но - наука пока объяснить его не может. Наличие крепкого здоровья может сделать человека счастливее. На эту тему писали в учебнике ОБЖ...