Дорогой заинтересованный искатель здоровья, вопрос о том, как же жить так, чтобы быть здоровым, является во многом философским вопросом. И мы предлагаем вначале несколько по-философски взглянуть на саму философию, принимая во внимание как бы её две ипостаси. А затем поднимем проблему здоровья больше с практической точки зрения. Вообще, наша специфическая исследовательская деятельность базируется, так сказать, на познании жизненной реальности, однако важным качественным аспектом этой реальности является гармония (аспект здоровья, между прочим)...

Как наука, а точнее будет сказать, учение, валеология является достаточно молодой. Зарю развития этого направления связывают с концом прошлого столетия. С латыни перевести сам термин можно как «быть здоровым». Получается, что валеолог – это специалист, помогающий людям быть здоровыми. В современном контексте речь идет, прежде всего, о пропаганде ЗОЖ и максимальном раскрытии потенциала организма. Кто такой валеолог и чем конкретно он занимается Сама по себе валеология – это наука, изучающая человеческий организм, резервы здоровья, а также принципы ЗОЖ...