Наиболее поверхностная травма, и наиболее часто встречающаяся – ушиб мягких тканей. Причиной служит удар или сильное сдавление (давление). Наиболее часто это –  падение, или удар кулаком (ногой, тупым предметом). Сопровождается: Болит по времени по-разному: от 2-3 суток до полугода. Длительность последствий ушиба зависит от очень многих факторов. Как лечить и чем справляться. Предлагаю следующий общепринятый алгоритм действий. 1. Сразу же после удара самое лучшее «раздавить холодом». Очень хороша металлическая коробочка со снегом, или льдом внутри, которую держат рукой в перчатке...