Плавно перетекающий вопрос из эмоционального выгорания - злость. Когда человек устал, а у него еще куча дел и все от него вечно что-то хотят и «надо», не мудрено, что все и все начинают бесить. Также, вспышки ярости или хронического раздражения бывают у перфекционистов, которые слишком требовательно относятся к себе, а значит и к другим. В популярных блогах есть куча разных советов на тему того, как справится со злостью и побороть вспышки ярости. Типа битья подушек, спорт и прочее. Спорт - хорош...