sfd
Мемы: подборка мемов + притча
✋ Жизнь не всегда проста, но у нас есть один секретный инструмент — юмор. Он помогает пережить трудные моменты, сгладить острые углы и сохранить веру в лучшее.
Смех работает как маленькая терапия: меняет восприятие, снимает напряжение и дает силы двигаться дальше. Поэтому предлагаю ненадолго отвлечься и зарядиться позитивом. Ниже вас ждет подборка ярких мемов — те самые картинки, что умеют моментально поднимать настроение. Но есть и особенность: среди них написана мудрая притча. Её обязательно нужно прочитать до конца...
Подтягиваем талию, а заодно и бедра, делая одно небольшое упражнение
Прямоугольный тип фигуры является наиболее распространенным, а связано это с тем, что талия у нас постепенно теряет свою выраженность. При чем, нам хочется как-то проработать талию, но иногда это бывает достаточно сложно и не так просто найти упражнения, которые бы могли нам помочь проработать нужные нам зоны, особенно, если речь идет о нашей талии. Да и многие из нас постоянно сталкиваются с вечной нехваткой времени, ведь в конце дня не всем хочется уделять большое количество времени на сложные упражнения и практики, а потом падать без сил...