Для нормального протекания обменных процессов в организме человека и животных в равной мере необходим как постоянный приток кислорода, так и непрерывное удаление углекислого газа, накапливающегося в ходе обмена веществ. Такой процесс называется внешним дыханием. Дыхание – это совокупность процессов, обеспечивающих потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа. Таким образом, дыхание – одна из важнейших функций регулирования жизнедеятельности человеческого организма. В организме человека функцию дыхания обеспечивает дыхательная (респираторная система)...

Ключевым аспектом, поддерживающим здоровье, является дыхание. Подробно о разнообразии дыхания Физиологический цикл дыхания (вздох) состоит: вдох, выдох и пауза. На практике, вздох может состоять (быть иным): вдох, пауза, выдох и пауза. Я дышу, используя оба вида. Иногда мне удобно выдерживать паузу после вдоха и выдоха, причем пауза после вдоха длиннее, чем пауза после выдоха. Из выше сказанного следует, что может быть цикл дыхания без пауз: вдох – выдох. Именно так дышит большинство людей: около двух секунд вдох и такой же выдох...