Сегодня разберем роль жировой ткани в организме человека. И начнем с того, что жировая ткань - это эндокринный орган, биохимическая лаборатория по выработке гормонов. ✅ Оптимальные её значения для женщин: не менее 20% от массы тела и не более 30%. Для мужчин содержание жира в организме не должно превышать 15-20%. Эти показатели легко проверить на биоимпедансном исследовании (весы определяют % жировой ткани преимущественно нижней части тела, поэтому менее точны). ‼️недостаток жировой ткани у женщин...
Жир (или жировая ткань) — это особый вид соединительной ткани, основной объём которой составляют жировые клетки, адипоциты. В зависимости от локализации выделяют: Жир — ненавистная прослойка или незаменимая часть организма? Жировая ткань — такой же важный орган, как печень, почки или кишечник. Она выполняет множество жизненно важных функций, необходимых для нормальной работы организма. Функции жировой ткани Депонирующая (накопительная) функция. В жировой ткани накапливаются липиды, жирорастворимые...