Я в детстве ужасно боялась темноты. Боялась настолько, что при одном взгляде в комнату с выключенным светом, мне хотелось просто упасть на пол и кричать. И я в этом была не одинока. Потому что почти 80% детей испытывают страх перед темнотой. Но и взрослые не избежали подобной участи. Согласно исследованиям, каждый десятый человек на земле подвержен никтофобии. Условие выживания Склонность к никтофобии мы получаем буквально с рождением. Потому что для первобытных людей страх темноты был еще одним способом выжить...

Непонятные движущиеся тени на стенах и потолке, странные очертания предметов, неузнаваемых во тьме, ощущение присутствия кого-либо – все это признаки боязни оказаться в одиночку в темном помещении. Наверняка, в детстве каждый испытывал подобный страх, который вскоре самостоятельно исчез. К сожалению, у некоторых людей со временем он не только не исчез, но и усилился. В редких случаях боязнь темноты развивается во взрослом возрасте, в основном она возникает в период 3-15 лет. По-научному боязнь темноты и ночи называется ахлуофобией...