Страх перед темнотой – одна из наиболее распространенных фобий, которую испытывают многие люди в мире. Эта фобия варьируется в интенсивности и проявляется у каждого человека по-своему, однако ее основные характеристики остаются неизменными – неприятное ощущение, возникающее при наступлении темноты и пробуждающее в нас насилие звуков, атаки бессмысленных страхов и преследования мрачными образами. Почему же некоторые люди боятся темноты, а другие наслаждаются приятным покоем в обнимку с полной безмолвием...

Непонятные движущиеся тени на стенах и потолке, странные очертания предметов, неузнаваемых во тьме, ощущение присутствия кого-либо – все это признаки боязни оказаться в одиночку в темном помещении. Наверняка, в детстве каждый испытывал подобный страх, который вскоре самостоятельно исчез. К сожалению, у некоторых людей со временем он не только не исчез, но и усилился. В редких случаях боязнь темноты развивается во взрослом возрасте, в основном она возникает в период 3-15 лет. По-научному боязнь темноты и ночи называется ахлуофобией...