Всем знакома грустная картина: хозяин привязывает собаку у магазина, уходит. И пока его нет собака нервничает, переминается с лапки на лапку, скулит, будто ей кажется, что он никогда не вернется. Собака просто не знает, что он ушел на 5 минут, он ее не бросил, просто в магазин с животными нельзя. Но то собака, хозяин - весь ее мир. А есть такие люди. Поговорим о сепарационной тревоге - состоянии, когда человек испытывает постоянный страх потерять близкого человека. Понятно, что расставание - всегда не просто...

Как перестать бояться гибели близких? Человек – существо социальное. Он любит, дорожит, заботится о близком. Безусловно, возникают какие-то переживания за своих родных. Если это разовая реакция, все в порядке. Прожили эмоции, идем дальше. Но если эмоция заякорилась, боязнь смерти близкого стала сильной и не дает спокойно жить, здесь нужно разбираться в причинах и избавляться от проблемы. Не пускать все на самотек. Обычно пациенты заглушают свою тревогу вместо лечения, и в итоге это приводит к тяжелым...