3669 читали · 1 день назад
Черный хлеб при диабете: ваш сахар в крови кричит «караул!». Почему эта «любовь» должна закончиться
«А можно мне черный хлеб?» — История любви, которая не сложилась. Знаете, что объединяет 90% моих пациентов с диабетом? Они свято верят, что черный хлеб — это их спасение от сахарных скачков.. Давайте раз и навсегда разберемся, почему… Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня мы поговорим о святом. О продукте, который стал практически иконой «правильного» питания при диабете. О черном хлебе. «А можно мне черный хлеб?» — с надеждой в голосе спрашивает меня едва ли не каждый второй пациент. И я вижу в его...
1084 читали · 2 дня назад
Я узнала о тайне мужа и поняла: он готовился меня бросить. Но проиграл
Когда Андрей вернулся на кухню, я сидела всё в той же позе — руки сложены на столе, взгляд устремлён в одну точку. Но внутри меня всё изменилось. Света. Его первая жена. Та самая, существование которой он отрицал. И Димка — видимо, их сын. Начало этой истории читайте в первой части. — Всё в порядке? — спросил Андрей, садясь на своё место. Лицо у него было спокойное, но я заметила лёгкую напряжённость в уголках глаз. — Да, рабочие моменты, — он отпил пиво. — Где мы остановились? — Ты говорил, что я знаю тебя лучше всех...