Что такое обида? Почему она возникает? Как влияет на здоровье и отношения? Как перестать обижаться? Стоит ли мстить, чтобы почувствовать себя лучше? На эти вопросы ответила кандидат медицинских наук Елена Сергеевна Боярская — психотерапевт, психиатр-нарколог нашей клиники. Подробное видео смотрите в конце статьи. Чтобы проконсультироваться с врачом, оставляйте заявку на сайте https://narkology.help/ У обиды 2 стороны — гнев и неоправданные ожидания Мы обижаемся, когда происходит что-то, что мы считаем неправомерным по отношению к нам — оскорбление, обман, предательство...

Почему мы так легко обижаемся: простая правда Недавно я увидела статистику: 75% людей живут с обидой внутри. Представьте — каждый второй человек, которого вы встречаете в магазине, на работе, в лифте, несёт в себе маленький (или большой) комок боли. Цифра огромная. И, честно, нам — психологам — работы действительно непочатый край. Когда я прочитала эту статистику, первая мысль была, что многие люди ощущают себя маленькими. Я вспомнила, какой обидчивой была в детстве. Как могла молчать сутками, как закрывалась, как внутри всё сжималось, когда мне казалось, что меня не видят...