5 минут для стоп. Подвижная стопа - это и профилактика плоскостопия; и гарантия, что ягодицы будут оучше включаться в любых приседах выпадах #тренировкидома #фитнесоля #стопы #бегдляначинающих
Как называются пальцы на ногах
Есть ли у них названия, как у пальцев рук Когда речь заходит о пальцах на ногах, с названиями легко запутаться: у большого пальца и мизинца есть имена, а остальные обычно называют по порядку. РБК Life разбирается, как правильно называются пальцы стопы, почему у них нет собственных названий и как их обозначают врачи. На каждой стопе человека по пять пальцев. В анатомии их обозначают латинским термином digiti pedis — пальцы стопы. В повседневной речи отдельные названия пальцев на ноге закрепились за большим и мизинцем, хотя в анатомии собственные латинские обозначения есть у всех пяти...