Терминология баскетбола очень разнообразна и может различаться как в разных командах, так и у разных тренеров. Главное — это смысл, который закладывается в слово, чтобы игрок четко понимал, что от него требуется в нападении и защите. Но есть и общие понятия для обозначения конкретных действий на площадке, например, бросков. 1. Бросок из-под кольца — lay up. И каждое завершение из-под кольца имеет своё название: Reverse lay up — с обратной стороны кольца Power lay up — силовая остановка Hop step...

Бросок мяча из-за спины двумя руками хорошо выполнить можно только при правильной технике броска, в противном случае мяч полетит совсем не туда, куда хочется. Давайте разберемся, в чем смысл действий. Мяч держим за спиной двумя руками. Затем делаем наклон вперед, резкое движение руками вверх (относительно головы), и добавляем движение кистями, затем отпускаем мяч. Чтобы все эти простые действия получились, нужно учитываться следующее: а) нужно выполнить наклон вперед и не поднимать голову слишком...