Боязнь темноты, или никтофобия может проявляться в любом возрасте, хотя чаще всего возникает в детстве. Часть людей с возрастом справляется с ней, но у кого-то страх может трансформироваться в стойкое расстройство, мешающее полноценной жизни. Вместе с экспертами разбираемся, почему появляется никтофобия и как от нее избавиться. Никтофобия — это боязнь темноты, в переводе с греческого означает «боязнь ночи». В научной литературе также можно встретить синонимы скотофобия, ахлуофобия и эклуофобия. Она...

Боязнь темноты – это одна из наиболее распространенных и понятных фобий, с которой люди сталкиваются в разных возрастных категориях. Ее проявление может варьироваться от легкого недовольства и дискомфорта при отсутствии света до панических атак и сильных физических реакций. Происхождение боязни темноты у человека идет из самых глубин нашей истории. В древние времена темнота ассоциировалась с неизвестностью, опасностью, а иногда и смертью. Огонь и свет считались символами безопасности, которые охраняли людей от темных и враждебных сил...