Как называется боязнь темноты? Боязнь темноты, известная как никтофобия, является одним из самых распространенных видов фобий. Никтофобия проявляется через чувство тревоги и страха перед темнотой или местами с недостаточным освещением. Люди, страдающие этой фобией, могут испытывать панические атаки, сердцебиение, ощущение затрудненного дыхания и даже потерю контроля над собой, когда они оказываются в темном помещении или среди ночной тьмы. Никтофобия может ограничить повседневные действия людей и повлиять на их качество жизни, но с помощью терапии и подходящего подхода можно справиться с этим страхом и восстановить нормальную жизнь. Больше фактов в Телеграм канале Перейти...