Группы здоровья — термин, известный уже давно. При этом не всегда понятно, зачем он нужен и какие группы считаются опасными. Что следует знать о них, aif.ru рассказала врач-терапевт клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ирина Голубкова. Концепция деления людей по группам здоровья была принята и активно развивалась в Советском Союзе. Фактически это шкала, согласно которой определяется состояние организма человека. Недооценивать такую шкалу не стоит — она требуется для оценки возможностей человека при занятиях спортом и физкультурой...

Введение о питании, основанном на индивидуальных особенностях организма и группы крови, вы можете найти в статье «Мы то, что мы едим», а в данной статье мы рассмотрим особенности питания для обладателей 2-ой группы крови, которую часто называют «группой земледельцев», и её влияние на здоровье. Представители 2-ой группы крови обладают хорошим метаболизмом и легко адаптируются к изменению диеты и условий окружающей среды. Однако у них слабый иммунитет и чувствительная нервная система. Кроме того, ЖКТ этой группы крови имеет пониженную секрецию желудочного сока, что затрудняет переваривание мяса...