Здравствуйте, дорогие друзья. Все мы спим, кто-то больше, кто-то меньше. У каждого разная чуткость сна. Кто-то просыпается от любого шороха (даже от комариного писка), а кого-то не разбудишь и перфоратором, долбящим на расстоянии 1 м от кровати. Но какими бы мы разными не были, фазы сна у все происходят одинаково. И сегодня я постараюсь максимально просто рассказать об этом удивительном свойстве нашего организма – о сне. Просто говоря, есть REM-сон и есть сон без REM (неглубокий и глубокий сон)...
Ой! Я сейчас не про индивидуальные истории, а про исследовании учёных в области сна.
Наверное нас это не удивляет, ведь женщина более чуткое и чувствительное создание!
⠀
Во-первых, в женщине заложено природой быть матерью, а значит чутко спать, просыпаясь от малейшего движения своего ребёнка.
⠀
Во-вторых, женщины более тонкие натуры и более чувствительны ко всему, что произошло перед засыпанием. Она может тревожно спать или даже вообще не заснуть, если перед сном её любимый не поцеловал и не пожелал...