Забываете имена новых знакомых? Путаете даты? Не можете вспомнить, что читали вчера? Проблема не в плохой памяти, а в том, как мы запоминаем информацию. Наш мозг способен хранить огромные объемы данных — нужно лишь научиться правильно их «загружать». В этой статье — проверенные техники, которые помогут запоминать больше без зубрежки. Почему мы забываем? 1. Закон кривой забывания Эббингауза Через 20 минут после изучения нового мы забываем 40% информации. Через 9 часов в памяти остается лишь 30%. Но есть хорошая новость: если повторять информацию правильно, можно сохранить до 90%...

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я расскажу вам, как лучше запоминать информацию. Применим на практике мнемонические упражнения и рекомендации экспертов в области памяти. А на десерт я приготовила список книг и онлайн-сервисов, которые будут вам верными помощниками. Содержание Что нужно знать...