Привет, Бро. Если ты не зависишь от мнения окружающих — это даст плюс не только в манипулировании другими людьми, но и почти во всех сферах твоей жизни. Ты можешь думать, что и так все знаешь, но поверь, ты далеко от идеала. Представь, что все заняты своими делами. А вообще, зачем представлять, если так и есть? Иногда тебе может просто казаться, что все смотрят на тебя, когда на самом деле это не так. Чтобы это исправить, мысленно представь, как окружающие люди заняты своими делами, или вообще переживают, что это с ними что-то не так. Посмотри страху в глаза Если чего-то боишься — лучше сделай...

Тут я вам не советчик, но могу сказать одно.В последнее время я учусь вырабатывать в себе эту черту. Борюсь с внутренними барьерами и страхами. Некоторые частично победила.У меня их очень много. И знаете что?Мне реально стало проще жить. Возьмём к примеру блог.Когда я только начинала его вести, у меня столько страхов и стеснения было в голове. Я перебирала истории , фильтровала что снимать , а что нет.«А что скажут если я это выставлю?»Пересматривала кто меня смотрит, отслеживала репосты. А сейчас мне пофиг...