Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.
Как научиться вставать на руки у стены уверенно. Вход в позу с двумя ногами.
Друзья, я знаю, что многим хотелось бы научиться вставать на руки. Кстати, стойка на руках у стены имеет важное преимущество перед стойкой на голове. Она гораздо безопаснее. Гораздо сложнее сделать стойку на руках тому, чьё тело пока к этому не готово...