Как попасть в состояние потока? Секрет входа в поток, переходи на онлайн-курс "На волне: как поймать состояние потока", ссылка в профиле
Как научиться входить в состояние потока, даже когда работа скучная
Знакомо ли вам состояние, когда вы настолько погружаетесь в процесс, что время пролетает незаметно, а посторонние мысли исчезают? Его впервые описал Михай Чиксентмихайи в книге «Поток: Психология оптимального переживания». ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ПЕРЕЖИВАНИЕ РАДОСТИ Первой неожиданностью, с которой мы столкнулись в наших исследованиях, было то, насколько похоже люди описывали свои ощущения в моменты, когда они особенно успешно занимались любимым делом, притом что занятия их были крайне разнообразны....