1626 читали · 4 года назад
С чего начать изучение тверка?
На сегодняшний день очень модно повторять красивые движения популярных певиц, именно поэтому многие представительницы прекрасного пола берут уроки тверка для начинающих. Данный вид танца является очень энергичным и требует от исполнителя хорошей физической подготовки. Для этого за 2 недели до момента начала тренировок рекомендуется ежедневно выполнять комплекс упражнений на растяжку. В основе стиля лежат вращения бедрами в разные стороны или «восьмеркой», при этом техника предполагает выполнение движений исключительно бедрами, также разрешаются плавные покачивания плечами...
163 читали · 11 месяцев назад
БЕСПЛАТНО! онлайн-курс "Танцуем бедрами: тверк для новичков"
Представляем вам уникальный онлайн-курс обучения тверку! Если вы мечтаете научиться этому захватывающему танцу и раскрыть свой потенциал в движении, то этот курс идеально подойдет для вас. На протяжении 6 увлекательных занятий наш профессиональный инструктор научит вас основам тверка - от базовых движений до сложных комбинаций. Уроки доступны онлайн, поэтому вы можете изучать тверк в удобное для вас время и в своем темпе...