Одним из самых популярных развлечений зимой считается катание на коньках. Это не только грациозный вид спорта, но и хорошая альтернатива фитнесу в холодное время года. Но что делать, если зима уже подходит к концу, а вы все еще не научились кататься? Корреспондент «Вечерней Москвы» впервые в жизни вышла на лед, чтобы на своем примере показать, что встать на коньки можно в любом возрасте и за короткий срок. Практически во всех ледовых комплексах Москвы можно взять уроки с тренером. На мой запрос в социальных сетях откликнулась тренер спортивного балета на льду La Skadi...

Катание на коньках — это настоящее зимнее волшебство. Оно сочетает в себе пользу для здоровья, возможность зарядиться энергией и непринужденное веселье. Если вы никогда не стояли на коньках, не стоит бояться: научиться этому искусству может каждый, независимо от возраста. Все, что вам потребуется, — немного терпения, подходящая экипировка и несколько полезных советов. Сегодня мы подробно расскажем, как сделать первые шаги на льду, освоить скольжение и торможение, научиться кататься задом и уверенно чувствовать себя даже на самых больших катках...