Что мешает людям отдыхать? Как замедляться? И какая здесь связь с удовольствием? Ответы на эти и другие вопросы нам дал нейропсихолог. Светлана Светлова, нейропсихолог, обучающий таролог, писатель: Как научиться получать удовольствие от жизни? Интересный факт: это ключевой вопрос в теме веса. Многие пытаются похудеть через ограничения. Когда человек не разрешает себе удовольствие, ему требуется большее количество еды, чтобы хоть как-то ощутить это наслаждение без чувства вины. Казалось бы, можно получать удовольствие просто от того, что вы спокойно сидите и пьете кофе с утра...

✨Как научиться выходить в Астрал, чтобы контактировать с разумными существами?✨ На самом деле в Астрал выходить просто, мы и так это делаем, когда засыпаем. Главное научится выходить туда осознанно, чтобы эти контакты запоминать, во сне это и так происходит. Пару советов: астральное путешествие получается у детей, подростков и тех взрослых людей, кто не обременен заботами о материальном мире. Кто ко всему относится легко, не строит ментальных конструкций, планов на будущее, он не тратит энергию свою...