1956 читали · 2 года назад
Как научиться преодолевать страх в любой ситуации с помощью стоической техники «Premeditatio Malorum»?
Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал страх. Страх может исходить из нескольких источников, таких как простой страх высоты или неуверенность, вызванная прошлыми травмами. Большая часть нашего страха исходит от внешнего мира, когда вещи вокруг нас неопределенны, то мы можем испытывать тревогу в их ожидании. Возможно, мы беспокоимся о том, как кто-то отреагирует на то, что мы сделали, или нас беспокоит надвигающаяся неопределенность. Древние стоики практиковали несколько различных техник, которые...
8 месяцев назад
Как научиться преодолевать страх?
«Есть два способа заставить людей двигаться: интерес и страх». Наполеон На сегодняшний день есть только две основные мотивации человека: стремление к тому, что нравится или избегание того, что пугает. Предлагаю разобраться со второй мотивацией. Бегство — это простой и древний механизм, лежащий в основе нашего выживания как вида. Если бегство от надвигающейся опасности, от которой невозможно защититься отличная идея, то дело осложняется, когда опасность становится чем-то более абстрактным. Мы можем...