Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал страх. Страх может исходить из нескольких источников, таких как простой страх высоты или неуверенность, вызванная прошлыми травмами. Большая часть нашего страха исходит от внешнего мира, когда вещи вокруг нас неопределенны, то мы можем испытывать тревогу в их ожидании. Возможно, мы беспокоимся о том, как кто-то отреагирует на то, что мы сделали, или нас беспокоит надвигающаяся неопределенность. Древние стоики практиковали несколько различных техник, которые...

Страх… Даже если вы смотрите фильм сопереживая герою, то наш организм при виде опасности инстинктивно сжимается… Так что же такое страх? Страх - это эмоция или чувство, возникающие из-за ощущения опасности. Давайте немного разберемся откуда он берется. Наверное, вы знаете, что наш мозг состоит из 3 отделов. Самый древний мозг - это рептильный, который отвечает за наши рефлексы и инстинктивное поведение, сформированное эволюцией. Именно этот мозг принимает решения и отвечает за выживание. Лимбический...