Позитивное мышление не означает игнорирование трудностей жизни или отрицание реальности. Это способность воспринимать ситуации с оптимизмом, находить возможности в сложных моментах и сохранять душевное равновесие даже в условиях неопределенности. Позитивное мышление является важной составляющей эмоционального благополучия и психического здоровья, поскольку оно способствует развитию устойчивости, снижению стресса и улучшению качества жизни. В этой статье мы рассмотрим, что такое позитивное мышление,...

Я сейчас многих удивлю. Но для того чтобы стать счастливее и успешнее, вам важно это знать. 80% времени бодрствования большинство людей тратит на негативные мысли, сожаления и перемалывание в голове уже случившихся событий. И только 20% времени бодрствования мозг среднестатистического человека занят решением конкретных задач. Обычно это задачи по работе. На радость и позитив – приходится и того меньше времени. К чему приводит такой способ мышления? Где наше внимание – там и энергия. А где энергия – там и результат...