Жизнь преподносит нам много неприятностей: нездоровые отношения, столкновения с негативными людьми, неудачи. Еслине научиться отпускать подобные вещи, невозможно в полной мере наслаждаться жизнью. Если вы хотите облегчить свою жизнь и научиться отпускать неприятные вещи, вам помогут эти 5 шагов: 1. Осознайте, почему вы не хотите отпустить что-то У всего есть свои плюсы и минусы. Сохранить все, как есть, может казаться вам более верным решением. И все преимущества связаны с краткосрочным удовлетворением: ...

Расставание с близкими людьми — болезненный процесс. Но одни люди справляются с переживаниями и двигаются дальше, а другие годами варятся в своем горе. Как выходить из отношений с наименьшими потерями, избавиться от застарелых обид и научиться отпускать людей — рассказывает психолог. Почему так тяжело перенести разрыв отношений Близкие отношения, будь то любовный союз, дружба или родственные связи, играют огромную роль в жизни человека. Лишаясь их мы на время теряем часть внутренних психологических опор...