Дорогие читатели, вначале важно - это верно определить цели, потому что цель – это представление о желаемом результате, к которому мы стремимся и ради которого готовы приложить все усилия. Понятно, что для того, чтобы реализовать цель, нужно четко и ясно ее сформулировать. Чувствуете разницу между целями: «хочу быть красивой» и «хочу уменьшить вес на 6 килограмм к концу месяца»? Чёткая постановка цели даже со множеством деталей имеют больше шансов на достижение. Правильно поставленные цели помогут: · Выявить и осознать свои потребности...