Руки предательски потеют. В горле ком. Сердце колотится как сумасшедшее. Голова пустая. Знакомо? Это классика жанра, когда предстоит выступить перед людьми. Неважно, три их или триста. Презентация на работе, тост на семейном празднике, выступление на конференции, или даже выйти в прямой эфир – всё одно, адреналин зашкаливает. Многие уверены: чтобы выступать уверенно, нужен особый дар. Родиться с ним или не мучиться. Но я вам честно скажу – это не так. Уверенность и умение говорить не рождается с вами, этому учатся...

Статья с полезными советами по преодолению страха сцены для актеров и ораторов, а также общими методами борьбы с тревогой перед выступлениями. Советы и методы преодоления страха публичного выступления на сцене. Страх сцены - это чувство, которое многие из нас переживают, когда выступают перед аудиторией. Будь то презентация на работе или выступление на сцене, этот страх может быть огромной преградой. Но если вы думаете, что только вы сталкиваетесь с этим страхом, то ошибаетесь. Даже самые известные актеры и люди публичных профессий испытывают трепет перед выступлениями...