Все мы знаем что такое стресс. Такие ситуации встречались у каждого и не один раз. Вот отсюда и возникает вопрос: “Как продолжать хорошо работать в стрессовой ситуации?”. Избавлятся от этого надо не только на работе, но и в жизни. Насколько бы мы не прекрасно осознавали всю ситуацию, мы все равно будем о ней думать. Помимо этого подкрепляются мысли о работе, которую надо выполнить. И тут уже смело можно ставить крест на нашей продуктивности. Но это если вы не знаете как её повысить. Вот специально...

Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? Ссора с близким человеком, пробка по дороге на работу, конфликт с начальником, истерика у ребёнка, неуважительное отношение коллеги, очередь в супермаркете и т.д. Зачастую мы оказываемся в сложных ситуациях, при которых довольно трудно сохранить спокойствие. Наверняка вам знакомо это состояние, когда эмоции зашкаливают, нервы на пределе и вы совершенно не в состоянии принять разумное решение...