Каждый день, выполняя рутинную работу, или готовя вечером ужин, я задумывалась, сколько всего времени и энергии уходит на все текущие дела. Даже если взять приготовление простого семейного ужина. Обязательно с обеда начинаешь думать, что же приготовить, что для этого купить, а это мы ели вчера, значит сегодня надо что-то другое. И так каждый раз. Или когда ты настолько уставшая и засыпаешь на ходу, что нет возможности продумать рабочую одежду на завтра. Встаешь утром и начинается: "это я вчера надевала, это мне не идет, это не подходит, в это я не влезаю" и т...

Мы привыкли считать, что жизнь довольно сложная штука, с которой тяжело разобраться. Но если правильно посмотреть на неё, то можно увидеть, что большинство людей сами себе усложняют её. Такая жизнь наполнена лишними суетой и нервами, что сильно подрывает наше отношение к ней. Но сделать жизнь проще намного легче, чем может показаться. Как сделать жизнь легче? 1. Информационный фильтр В век информационных технологий нас окружает огромное количество информации, что за десяток жизней изучить будет невозможно...