Много раз мы от других слышали советы из разряда: «Будь проще». Да что там говорить, и сами советовали близким или знакомым проще смотреть на ситуацию, отпускать, забивать… Только как это все реализовать на деле? Мы ежедневно таскаем с собой тяжеленный мешок с проблемами, обидами, старыми воспоминаниями, страхами предубеждениями. У кого-то это даже не мешок, а целый амбар. В этой статье – ясные и четкие правила, которые помогают проще, легче смотреть на жизнь, быстрее отпускать то, что не имеет смысла или даже разрушительно для вас...

К сожалению даже имея на руках пошаговую инструкцию по изменению жизни, не каждый человек способен упорствовать на этом пути. Привычное поведение, выработанное старым образом мышления, не позволит так просто вырваться из его оков. Любые изменения в лучшую сторону в этом случае приведут только к душевному, психологическому и физическому дискомфорту. Мозг найдет тысячу причин для того, чтобы продолжить оставаться в привычной зоне комфорта. Как же в таком случае начать новую жизнь без лишнего внутреннего...