Доброе время суток, дорогие подписчики! Сегодня я поделюсь с вами тем, что мне помогает в жизненных перепетиях, возможно кому-то будет полезно, чему я буду очень рада. Прожив почти полвека, чего только я не пережила в этой жизни, были очень трудные времена и тут я обратилась за помощью к психологии, стала изучать разные направления и выделила для себя несколько советов, взяв которые за основу начинала строить жизнь с "нового листа"... Одним из моих "помощников" является книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить", где он делится советами...

Сегодня я отвечаю на такой вопрос, который, я думаю, знаком многим из вас: «Непонятно, что будет в ближайшем будущем, и это очень беспокоит. Как научиться жить в моменте и перестать беспокоиться о будущем?» Чтобы перестать беспокоиться о будущем, необходимо осознать, что такое наша жизнь, как устроена наша реальность, кто такие мы в этой реальности? Когда вы воспринимаете себя лишь как физическое тело, когда вы чувствуете конечность, ограниченность своей жизни, когда вы не участвуете в божественном творении, тогда появляются все эти негативные мысли, страхи, переживания о будущем...