Странная вещь: человек может годами поддерживать друзей, прощать ошибки близким, находить для других правильные слова — а потом смотреть на себя так, будто перед ним самый неудачный человек на свете. 😔 Обычно в этот момент звучит совет, который раздражает своей расплывчатостью: «Просто полюби себя». Но если бы всё решалось одной мыслью, проблемы с самооценкой исчезали бы за пару минут. Вместо этого человек остаётся наедине с тем же внутренним голосом, который напоминает о промахах, сравнивает с другими и почему-то всегда требует большего...