Говорить о том, что занятия спортом полезны, бессмысленно. Об этом знает практически каждый :) да ещё и с раннего детства. Вот только заставить себя напрячься очень сложно. Так и живет большинство из нас – переедает, недосыпает и злоупотребляет. О том, как поднять себя с дивана, дать мозгу и телу мотивацию, мы писали в ЭТОМ материале. Сегодня речь пойдет немного о другом. Иногда полезнее узнать немного нового, чем пытаться осмыслить, казалось бы, правильные вещи. Что мы знаем о спорте? Какие виды...

Теннис – удивительно простая игра. Это один из самых популярных индивидуальных видов спорта. Как играть в теннис? Все, что вам нужно сделать, это отправить мяч через сетку между линиями так, чтобы противник не смог его принять. Первый шаг, это посетить теннисный магазин, выучить простые правила тенниса и сыграть несколько игр, чтобы бить по мячу на любительском уровне. Давайте узнаем, как легко выйти на корт и присоединиться к группе страстных поклонников тенниса! Теннис – игра, тренирующая тело и разум Прежде чем выиграть свой первый турнир, подумайте о пользе интенсивных движений на площадке...