7 минут
495 прочтений · 3 года назад
Как начать играть в теннис: советы для новичков
Содержание: “Теннис — это своего рода социальная сеть, где всем нравится здоровый образ жизни. Вы можете заниматься этим видом спорта где угодно. Вы встречаете много богатых людей. Вы можете играть в теннис в любой стране мира, и организовать матч легче, чем, например, футбол, потому что для этого не нужна команда. Он уникален тем, что вы можете играть на глине, траве, бетоне. Это стоит денег. Чтобы арендовать корты, заплатить за мячи, уроки, обувь, ракетки, ломаные струны. Когда я играю в футбол в Москве, это все люди рабочего класса...
5 минут
10 прочтений · 2 года назад
Как правильно научиться играть в теннис?
Польза и противопоказания в теннисе Теннис имеет большую пользу. В первую очередь с его помощью можно хорошо похудеть, ведь одна полноценная тренировки сжигает сразу около 300-500 калорий. Во время игры работают практически все группы мышц, что поспособствует улучшению фигуры. Ваше тело будет подтянутым с красивыми формами. Польза тенниса и в том, что он может хорошо повысить скорость реакции. Для того чтобы отбить мяч необходимо его заметить и в одно мгновение переместиться, чтобы отбить его. Это хорошо тренирует реакцию...