Говорить о том, что занятия спортом полезны, бессмысленно. Об этом знает практически каждый :) да ещё и с раннего детства. Вот только заставить себя напрячься очень сложно. Так и живет большинство из нас – переедает, недосыпает и злоупотребляет. О том, как поднять себя с дивана, дать мозгу и телу мотивацию, мы писали в ЭТОМ материале. Сегодня речь пойдет немного о другом. Иногда полезнее узнать немного нового, чем пытаться осмыслить, казалось бы, правильные вещи. Что мы знаем о спорте? Какие виды...

Если вы хотите научиться играть в теннис, то есть несколько вариантов, как это можно сделать: 1. Записаться на занятия в теннисный клуб. В большинстве городов есть специализированные клубы, где проводятся занятия для начинающих и продвинутых игроков. Там вы сможете получить квалифицированную помощь тренера, узнать основные правила игры и научиться различным техникам ударов. 2. Найти партнера для игры. Если у вас уже есть некоторый опыт игры в теннис, то можно найти партнера для игры. Это может быть друг или коллега по работе, который также интересуется теннисом. Вместе вы сможете улучшать свои навыки и проводить время с пользой...