640 читали · 4 года назад
Как научиться кататься на скейте и делать на нём трюки с нуля? (часть 1)
Как научиться кататься на скейте и делать на нём трюки с нуля? Очень актуальный вопрос для этого лета. Летом 2020 очень много ребят встают на скейтборды и пытаются кататься на нём. Но, как это ни странно, не у всех получается правильно кататься на скейтборде. Это только кажется, что надо просто встать на доску с колесами и поехать. Но не тут-то было! Дощечка с колёсиками имеет сложное строение. Подвески, например, поворачивают от вашего малейшего перемещения веса. Они требуют от райдера идеальное удержание баланса по центру, чтобы просто ехать по прямой линии...
2 месяца назад
Как научиться делать футбольные трюки сидя?
Часть 1. "Чеканка мяча" - http://www.youtube.com/watch?v=KkDyDSFOieg Итак, начинаем тренировать ситтинг. Начинать нужно с освоения базы. Для начала вы должны научиться хорошо чеканить мяч. Чем больше набьете, тем лучше для вас будет. Потом вам будет проще делать трюки, так как будет хороший контроль мяча. Я летом 2010 года, тренировал заново всю базу. И чеканку в том числе. Чеканку я довел до 1257. Чеканку на одной правой ноге до 552. Чеканку на одной левой ноге до 512. Также я тренировал следующее: 1 правой-1 левой-2 правой-2 левой-3 правой-3 левой...