Фасоль — уникальный продукт, который можно превратить в сытный завтрак, лёгкий обед, полезный перекус и даже десерт. Мы собрали лучшие рецепты, которые сохраняют максимум пользы и при этом не вызывают тяжести в животе. Почему полезно? ✅ Без глютена и холестерина ✅ Содержит растительный белок + полезные жиры из оливкового масла ✅ Подходит для перекуса с овощами Ингредиенты: Как готовить: Взбить всё в блендере до кремообразной консистенции. Подавать с морковью, огурцами или цельнозерновыми хлебцами...

Доброго времени суток, милые дамы и кавалеры, судари и сударыни! Сегодня - блюда из фасоли, полезные для всех! и для тех, кто снижает вес, у кого СД 2 типа и кто держит Пост. Именно эти блюда я хочу предложить на следующую неделю в платных группах: и с СД 2 типа, и Великий пост. Фасоль известна всем и, наверно, каждый человек знает, что она очень полезна для организма. Благодаря содержанию белка фасоль оказывает следующие положительные эффекты на организм: НО! Фасоль, чечевица и другие бобовые могут употребляться в пищу не всеми людьми...