В этом видео я поделюсь с вами своими знаниями и опытом в том, как научиться делать переворот вперед самому. Я продемонстрирую основные шаги и движения, которые нужно выполнить для того, чтобы научиться делать трюк. Я также расскажу о техниках, которые помогут вам сделать этот элемент безопасно и эффективно. Во время тренировки я буду давать вам советы и подсказки, которые помогут вам преодолевать трудности на пути к освоению этого элемента. Вы узнаете о распределении...