1281 читали · 5 лет назад
Как научиться делать массаж спины - советы
Массаж спины – процедура, полезная во-всех отношениях. Она поможет расслабиться после трудного дня, снять стресс, улучшить состояние во время депрессии. Если вы перетренировались в зале, массаж спины принесет вам облегчение. Такой массаж может стать частью интимных игр, если его делать партнеру. Конечно, домашний массаж не сможет вылечить проблемы со здоровьем. За этим стоит обратиться к профессиональному массажисту. Но тем не менее, овладеть техникой массажа спины будет полезно каждому. Ведь это шанс проявить тепло и заботу по отношению к близкому человеку...
967 читали · 1 год назад
Классический массаж для начинающих. Часть 1
В наше время спрос на услуги массажистов постоянно растёт. А 30% клиентов прибегают к массажу в качестве профилактики появления многих болезней. В данной статье мы поговорим о самом базовом массаже, с которого начинают обучение 70% наших учеников: классическом массаже спины. Расскажем о пользе, показаниях и противопоказаниях к его проведению, а также рассмотрим технику выполнения. Классический массаж спины проводится посредством массирования и растягивания спинных мышц руками. При правильном выполнении...