Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...

Осенью Богдана узнала, увидела, что я сажусь на шпагаты. Очень впечатлилась и захотела тоже так уметь.   Человеку даже 6 лет не было, но она задалась целью и стала каждодневно над этим работать. Богдана искала в ютубе ролики с растяжкой, голосом набирала: "Как сесть на шпагат", смотрела эти ролики. Каждый день повторяла видео-уроки. И да! Она села на шпагаты. На два продольных(левая-правая нога), сейчас уже дотянула практически поперечный.   Сама. По видео. В саду у них есть гимнастика, но фактически её нет, то карантины в саду и тренеры приходить не могут...