Я чихаю громко, широко, раскатисто. И вы, пожалуйста, делайте также. Многие люди во время чиха наглухо затыкают себе выводящие отверстия - ноздри и рот. Они словно боятся осуждения окружающих и хотят чихнуть как можно тише. Так они глушат звук. Не делайте так. Такой чих крайне вреден для здоровья. Это всё равно что внутри вашей головы разорвалась небольшая граната. Итог - микросотрясение, микрокровоизлияние. От одного такого раза ничего не будет, но если вы постоянно чихаете с закрытым ртом или...

Организм и рефлексы научили вас чихать в принципе, а кто научит чихать правильно? Правильно, я. А вы научите других. Почему это важно? Правильно #чихать учат правила этикета. Но мы собрались изучать не этическую сторону вопроса, а инфекционную. Хотя в целом эти правила носят название «респираторный этикет». Во время чихания в окружающую среду может выделяться множество инфекционных агентов (бактерий и вирусов), заражая всех вокруг. Снизить риски распространения инфекций поможет правильное чихание...