Самостоятельное засыпание — это засыпание одного ребенка в комнате. Старшего своего сына я обучила самостоятельному засыпанию в 3,5 года. Мы переехали жить в свою квартиру, и я решила, что мне будет удобно, если он будет засыпать сам, пока я буду заниматься домашними делами. До этого я укладывала сына на сон, находясь с ним в комнате, пока он полностью не заснет. Он лежал в своей кровати, а я в своей. Такое засыпание не влияло на качество сна, он спал всю ночь, не просыпаясь, за исключением ночных страхов, но об этом чуть позже...